Methoden der Behandlung

Akupunktur

Akupunktur ist eine traditionelle chinesische Heilmethode, bei der dünnste Nadeln an bestimmten Punkten auf der Haut eingestochen werden. Diese Punkte liegen entlang sogenannter Meridiane, durch die laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) die Lebensenergie "Qi" fließt. Ziel der Akupunktur ist es, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und so Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Einsatz findet dieses Verfahren bei einer Vielzahl von Beschwerden, wie Schmerzen, Stress, Schlafstörungen und auch chronischen Erkrankungen. Vor allem in der Schmerztherapie, insbesondere bei chronischen Schmerzen des Bewegungsapparates oder Migräne zeigen Studien positive Effekte.

Akupressur

Akupressur ist eine alternative Heilmethode, die auf den gleichen Prinzipien wie die Akupunktur basiert, jedoch ohne Nadeln auskommt. Stattdessen werden Druck und Massage auf bestimmte Punkte auf der Haut ausgeübt, die entlang der Meridiane des Körpers liegen. Diese Punkte sollen den Energiefluss im Körper regulieren und damit zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden beitragen.

Die Anwendung von Akupressur kann vielfältig sein und reicht von der Selbstbehandlung bis zur professionellen Anwendung in der Praxis. Einsatz findet diese Technik bei verschiedenen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Stress, Übelkeit oder Muskelverspannungen.

Psychologische und analytische Kinesiologie

Sowohl psychologische als auch analytische Kinesiologie sind alternativmedizinische Methoden, die sich im Grunde genommen mit der Verbindung zwischen Emotionen und körperlichen Reaktionen befassen, basierend auf der Annahme, dass sich Blockaden im Energiefluss als körperliche und emotionale Probleme zeigen. Muskeltests werden hierbei gezielt genutzt, um diese Ungleichgewichte im Körper aufzudecken. Derartige Blockaden können z.B. durch Stress, Traumata oder auch negative Gedanken verursacht werden.

Oberstes Ziel ist es diese Blockaden durch gezielte kinesiologische Techniken zu beheben und damit die Energie wieder ins Fließen zu bringen, was letztendlich eine Harmonisierung des Organismus bewirkt.

Anwendung findet diese Methode bei einer Vielzahl von Themen wie Ängsten, Depressionen aber auch körperlichen Beschwerden, deren Ursache oftmals im emotionalen Bereich liegt.

Stoffwechselregulation

Die Stoffwechselregulation ist ein komplexer Prozess, durch den der Körper die Aufnahme, den Transport und die Verarbeitung von Nährstoffen reguliert, um Energie zu erzeugen und lebenswichtige Funktionen aufrechtzuerhalten. Diese verschiedenen biochemische Reaktionen werden von Hormonen, Enzymen und dem Nervensystem gesteuert und sind von zentraler Bedeutung für die Aufrechterhaltung eines stabilen inneren Milieus im Körper. Kommt es zur Störung dieses sensiblen Systems können sich vielfältige Gesundheitsprobleme zeigen, darunter Diabetes, Fettleibigkeit und z.B. Bluthochdruck. Die für sie passende Auswahl an orthomolekularen Medikamenten kann ihren Stoffwechsel positiv beeinflussen und mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität einen essentiellen Beitrag zu einem gesunden Lebensstil leisten.

Darmsanierung

Unter dem Begriff der Darmsanierung versteht man ein Konzept, das darauf abzielt, die Gesundheit des Verdauungstrakts zu verbessern, indem sowohl die Darmflora als auch die Darmschleimhaut unterstützt und revitalisiert werden.

Neben einer ausgewogenen, ballastoffreichen Ernährung steht vor allem eine gezielte Symbioselenkung im Fokus. Hierunter versteht man die gezielte Beeinflussung der wechselseitigen Beziehung zwischen dem Menschen und den Mikroorganismen, insbesondere den Darmbakterien.

Man versucht die Bedingungen so zu beeinflussen, dass diese symbiotischen Beziehungen zwischen dem Menschen und den Darmbakterien optimal funktionieren können. Hierbei kommen verschiedene Prä- und Probiotika, individuell auf den Patienten abgestimmt, zum Einsatz. Oftmals zeigt sich dadurch ein positiver Effekt nicht nur auf die Verdauung, sondern auch auf das Immunsystem und den allgemeinen Gesundheitszustand.

Magnetfeldtherapie

Die Magnetfeldtherapie ist eine alternative medizinische Methode, die elektromagnetische Felder verwendet, um bestimmte gesundheitliche Beschwerden zu behandeln oder zu lindern. Grundidee dahinter ist, dass durch den Einfluss von magnetischen Feldern eine Zellstimulation erfolgen kann, die eine Verbesserung des Energieflusses im Körper nach sich zieht.

Anwendung findet diese Therapieform sowohl zur Schmerzlinderung, zur Förderung der Heilung von Verletzungen oder zur Unterstützung bei bestimmten Erkrankungen wie Arthritis, Schlafstörungen und Muskelverspannungen. Hierbei macht man sich vor allem die durchblutungsfördernde und damit auch entzündungshemmende Wirkung zu Nutze.

Phythotherapie

Die Phytotherapie, auch als Pflanzenheilkunde oder Kräuterheilkunde bekannt, ist eine medizinische Disziplin, bei der Pflanzen und ihre Extrakte zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten zum Einsatz kommen.

Traditionelles Wissen über die Anwendung von Pflanzen wird hierbei mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen über ihre Wirkmechanismen verknüpft.
Ein breites Anwendungsspektrum ergibt sich aus den vielen Anwendungsbereichen, wobei wiederum eine optimale, individuelle Anpassung der Phytotherapie an den Patienten gelingen muss.

Entspannungstherapie

Entspannungstherapie umfasst verschiedene Methoden, die darauf abzielen, körperliche und mentale Entspannung zu fördern. Zwei Ansätze, welche auch von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert sind, stehen bei mir im Mittelpunkt. Zum Einen die Progressive Muskelrelaxation, zum anderen das Autogene Training.

1. Progressive Muskelentspannung (PMR): Ein systematisches An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen, um körperliche Anspannung zu reduzieren.
MEIN ZERTIFIKAT (PDF)

2. Autogenes Training: Durch wiederholtes Selbstsuggestion von bestimmten Formeln erreicht man eine tiefe körperliche und geistige Entspannung.
MEIN ZERTIFIKAT (PDF)

Entspannungstherapie eignet sich für Menschen mit Stress, Ängsten, Schlafproblemen oder einfach als präventive Maßnahme zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Die Wahl der Methode hängt von Ihren individuellen Vorlieben und Zielen ab. Oft ist es effektiv, mehrere Techniken zu kombinieren, um eine ganzheitliche Entspannung zu erreichen.